Agregado: 2008-05-24  |  Comentarios (2)  |  Puntaje ( 30 )

Les recomiendo ponerse un limite de conexion por dia, solo lo basico. Establacer un horario para apagar el celular, establecer un horario para leer y responder emails, tomese un dia de la semana sin utilizar celulares, ordenadores, y en ves de enviar mensajes por celulares, ordenador, seria mejor ir a visitar a las personas.

Categorías:  Salud y Bienestar

Agregado: 2008-05-29  |  Puntaje ( 0 )

Intente desconectarse por lo menos un poco de los aparatos... viaje, intente salir m?s para lugares con m?s naturaleza y descansar su mente.

Agregado: 2008-05-24  |  Puntaje ( 0 )

Lo ideal es no llevar el trabajo a casa, en caso de tu trabajo ser en casa, bueno... 8hs es suficiente. Una cosa importante seria evitar los aparatos innecesarios, ejemplo moviles, cuanto de nosotros vosotros teneis un movil porque relamente lo precisa?