horarios rotativos y la dificultad para dormir
Agregado: 2008-07-17 |
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en mi trabajo rotamos de horario, trabajo en una gasolineria, y cada una semana cambiamos de horario, corremos nuestro horario 6 horas cada semana. por ejemplo, hoy entro a las 6, la semana que viene a las 12, la otra semana a las 18 y la otra a las 00. claro que el dia que cambiamos de horario es nuestro dia libre, asi podemos descanzar. igualmente un dia no es suficiente para adaptarse, ya hacen 4 a?os que estoy trabajando ahi y todavia no me adapto. por culpa de ese trabajo ahora tengo insomnio, es horrible no poder dormir, ando todo el dia con ojeras, sin ganas de hacer nada, etc... a todo esto mi consejo es, eviten ese tipo de trabajos, :D
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