Agregada: 2008-05-21  |  Respuestas (3)  |  Puntaje ( 0 )

Veran, yo soy adicto al tabaco, pero quiero dejarlo, al m?smo tiempo me siento muy nervioso. ?c?mo puedo hacer para controlar la ansiedad?

Categorías:  Adicciones

Agregada: 2009-01-31  |  Puntaje ( 0 )

La ansiedad de fumar no podr?s controlarla f?cilmente. Lo mejor es pensar que cuando tengas ganas de fumar, y te pongas nervioso, si?ntete orgulloso de que no fumas, y de que no vas a fumar, y as? tratar?s de olvidarlo

Agregada: 2009-01-29  |  Puntaje ( 0 )

cuando estes nervioso riete xD ii venga que tu puedes con el humoo!! jaja

Agregada: 2008-05-22  |  Puntaje ( 0 )

M?ra, hay varias cosas que puedes hacer c?mo comer cosas dulces como dulce me membrillo ( eso es ideal) pero lo mejor es cuando sientas ganas darte una buena ducha, pasar del agua caliente al agua fr?a helada y despu?s terminar con la caliente devuelta. ya veras que con eso eres un hombre nuevo.